Qui suis-je ?
Je m’appelle Lucas Gentillet et je suis coach sportif diplômé.
Passionné par le sport et son enseignement, j’accompagne particuliers et groupes dans leur progression sportive, leur remise en forme et leur bien-être physique.
Mon parcours sportif
Le sport occupe une place importante dans ma vie depuis toujours. J’ai pratiqué le rugby pendant plus de 20 ans, de l’âge de 4 ans jusqu’à mes 25 ans.
Cette expérience m’a permis de développer des valeurs essentielles comme l’esprit d’équipe, la discipline et le dépassement de soi.
De part ma scolarité et mon entourage, j’ai pu découvrir et pratiquer différentes disciplines sportives. Cette diversité m’a donné le goût d’explorer plusieurs activités et d’enrichir mon expérience sportive.
J’apprécie également partager cette passion en proposant des stages sportifs en extérieur, afin de faire découvrir le sport dans un cadre différent et convivial.
Diplômes et formations
- BPJEPS Activités de la forme et de la force
- Mention cours collectifs
- Mention haltérophilie et musculation
- Formation Pilates niveau 1
- Formation Pilates petit matériel
Ma méthode de coaching
Ma méthode de coaching repose avant tout sur l’adaptation et la progression. Chaque personne est différente, c’est pourquoi je construis les séances en fonction de votre niveau, de vos objectifs et de vos envies.
J’accorde également une grande importance à l’écoute et à l’échange, afin de créer un accompagnement personnalisé, motivant et accessible à chacun.
Zone d’intervention
J’interviens pour du coaching sportif à domicile à Muret, Seysses, Toulouse et dans les communes environnantes.
Titre du site 